Que faisons-nous pendant une séance ?
L’hypnose Ericksonienne sollicite la participation active de la personne. Il s’agit d’un état de profonde relaxation rien de magique ni de surnaturel !
L’état hypnotique est un processus naturel que chacun de nous a vécu plusieurs fois dans une journée comme quand nous sommes accaparés par un bon film fixé sur l’écran d’un ordinateur (grande concentration) ou que notre esprit « décroche » vers une rêverie passagère (distraction). Tout cela se fait naturellement mais sans contrôle.
Lors d’une séance, le praticien va induire la relaxation et accompagne la personne vers cet état naturel qui facilite les changements le sujet est amené par ce biais à trouver ses propres solutions et à opérer les changements qui seront les plus conformes à ses options personnelles.
« l’hypnose est un outil permettant l’accès à notre réservoir de ressources inconscientes et illimitées, ainsi qu’à nos immenses capacités inconscientes de changement et d’apprentissages »